¿Qué  necesito para practicar bailoterapia?   Zapatos y ropa cómoda ( deportiva).  Hidratarse durante el ejercicio. Procurar ayunar almenos 3 horas antes de comenzar el ejercicio. Muchas ganas de bailar , pasarselo bien y distraerse.

En cada sesión se pueden perder de 500 a 1.000 calorías, dependiendo del metabolismo de cada persona. Mediante la Bailoterapia se logra reestablecer la salud física, emocional y mental de quienes la practican. Beneficios de la Bailoterapia  Tonifica los musculos y reduce...